БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНИ ПРАВИЛА КУПАНИЯ НА КРЕЩЕНИЕ

Место проведения купания должно быть оборудовано всем необходимым:
- толщина льда должна быть не менее 20 сантиметров;
- необходимо приготовить полынью размером не менее 2 на 2,5 м и глубиной не более 1,5 м, оборудованную двумя лестницами для схода в воду и выхода из воды, лестницы должны быть оборудованы перилами;
- места массового зимнего купания должны быть хорошо освещены;
- запрещается купание детей без сопровождения взрослых;
- необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья. При заболевании сердечнососудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку (пробежку);
- категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Подходя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;
- прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;
- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;
- следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд;
- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и обязательно наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительного подготовленного термоса.
        Внимание! Особенно опасно зимнее плавание людям с бронхолегочными заболеваниями, проблемами сердечно-сосудистой системы. При высоком артериальном давлении в холодной воде может возникнуть спазм сосудов или микроинсульт, а при пониженном есть опасность судорог или потери сознания.
                В случае опасности звоните по телефонам – «01», с мобильных телефонов-«101», «112».
Пусть Ваш праздник будет радостным, приятным, а главное - безопасным!
                                                                                                                                                                                МКУ «УГЗ г. Димитровграда»

Последние новости Ульяновской области по теме:
БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНИ ПРАВИЛА КУПАНИЯ НА КРЕЩЕНИЕ

- Ульяновск
В ночь с 18 на 19 января жители региона смогут совершить омовение в специально оборудованных купелях.
15:42 11.01.2019 Минздрав Ульяновской области
БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНИ ПРАВИЛА КУПАНИЯ НА КРЕЩЕНИЕ - администрация г. Димитровград
БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНИ ПРАВИЛА КУПАНИЯ НА КРЕЩЕНИЕ - Димитровград
Место проведения купания должно быть оборудовано всем необходимым: - толщина льда должна быть не менее 20 сантиметров;
13:42 11.01.2019 администрация г. Димитровград
 
По теме
Ждут - не всех, спасают – каждого. Как ульяновские медики готовятся к Крещению - Ulpravda.Ru 80 санкционированных мест для купания будет открыто в нашем регионе в ночь с 18 на 19 января, когда православные отметят один из самых важных религиозных праздников – Крещение Господне.
18.01.2019
 
Перед Крещением в Ульяновске измерили толщину льда - Мэрия города Ульяновска По поручению главы города Сергея Панчина 16 января сотрудники МБУ «Управление гражданской защиты» провели мониторинг мест массового купания в период проведения праздника Крещения Господня.
16.01.2019
Биография у мужчины была на редкость интересной [видео] Алексей КОСЕНЧУК Лидия Шумкова Кира Санникова 41-летний, ранее судимый, Павел Шаповалов, буквально за полдня успел прославиться на всю страну.
22.01.2019 Комсомольская правда
Эксперт рассказал КП, можно ли сегодня захватить самолет, взлетевший в сердце России, и заставить его экипаж приземлиться за рубежом [видео,обновляется] Игорь ЯКУНИН Во вторник 22 декабря днем стало известно,
22.01.2019 Комсомольская правда
Ульяновцев приглашают в парки на День семейного общения - Мэрия города Ульяновска По информации управления культуры и организации досуга населения администрации города, 26 января в парках Ульяновска будет организована развлекательно-игровая программа «Зимний калейдоскоп».
24.01.2019 Мэрия города Ульяновска
31 января на сцену Ульяновского драматического театра имени И.А.Гончарова возвращается один из знаковых спектаклей - «Чайка» по пьесе А.П.
24.01.2019 Ульяновский театр драмы
30 января в Центральной городской библиотеке им. И.А. Гончарова (улица Кирова, 40) стартует цикл публичных лекций под общим названием «Театральная гостиная» для студентов открытого современного колледжа «Сокол».
23.01.2019 Ulpravda.Ru
Поражение от дублёров «Рубина» - ФК Волга Первая контрольная игра «волжан» в 2019 году завершилась проигрышем. «Рубин-2» (Казань) - «Волга» (Ульяновск) - 2:1 (0:1) Товарищеский матч.
24.01.2019 ФК Волга
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Минспорт 23 января в рамках областного агитпоезда «За здоровый образ жизни и здоровую, счастливую семью» в Засвияжском районе города было организовано более 40 спортивно-профилактических мероприятий.
24.01.2019 Минспорт
Ульяновцев приглашают в парки на День семейного общения - Мэрия города Ульяновска По информации управления культуры и организации досуга населения администрации города, 26 января в парках Ульяновска будет организована развлекательно-игровая программа «Зимний калейдоскоп».
24.01.2019 Мэрия города Ульяновска
Как сообщила Министр финансов региона Екатерина Буцкая, кассовое исполнение с 14 по 18 января составило 1,3 млрд рублей, в том числе по областным учреждениям – 1,1 млрд рублей,
23.01.2019 Правительство Ульяновской области